kornfeld

Trauerarbeit

Psychologische Beratung zur Trauerbewältigung

Um Sie nach Ihrem Verlust noch besser unterstützen zu können, arbeiten wir eng mit der Psychologin Mag. Julia Gheri zusammen, die Ihnen hilft, mit der Trauer umzugehen, sie zuzulassen und auch wieder nach vorne zu sehen.

Trauer verläuft in mehreren Phasen

Am Anfang steht die Phase, in der man das alles nicht wahrhaben will, nicht fassen kann, was passiert ist. Darauf folgt eine sehr emotionale Phase: man erkennt den Verlust, leidet und hadert. Diese Phase ist gekennzeichnet durch großen Schmerz und Verzweiflung. Es ist kaum möglich, am normalen Leben teilzunehmen. Dann kommt es langsam zu einer Neurorientierung. Wir fangen wieder an, uns für das zu interessieren, was um uns herum vorgeht. Aber noch sind Trauer und Schmerz sehr groß und es fällt schwer, Normalität aufrecht zu erhalten. In der nächsten Phase erlangen wir ein neues Gleichgewicht. Der große Schmerz weicht einer Wehmut. Die Gefühle sind nicht mehr so intensiv. Langsam beginnt wieder ein Leben ohne den Verstorbenen und man blickt wieder vertrauensvoller in die Zukunft.

Diese Phasen der Trauer sind normal und niemand kann sie einem abnehmen.

Aber man braucht Unterstützung. Das soziale Umfeld spielt dabei eine wichtige Rolle und manchmal kann es sehr hilfreich sein, sich professionelle Hilfe zu suchen, um den Trauerprozess gut zu überstehen.

Warten Sie nicht, bis die Trauer Sie überwältigt. Sprechen Sie uns an, wenn Sie psychologische Hilfe in Anspruch nehmen möchten oder nehmen Sie direkt mit unserer Psychologin Frau Mag. Julia Gheri Kontakt auf und vereinbaren Sie einen Termin:

Psychologin MAG. JULIA GHERI

  • Trauerverarbeitung
  • Klinische- und Gesundheitspsychologin
  • Stressbewältigungs- und Entspannungscoach
  • Mentaltrainerin